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張悟本問題言論不完全盤點
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| 綠豆湯可以治療肺癌、糖尿病、心腦血管疾病、肺炎等數十種常見疑難病癥。 | 綠豆含有的類黃酮可能有一些保健作用。但是這些成分都是在許多食物中，特別是豆類中共有的，沒有什么特殊、奇妙的。目前沒有任何科學證據表明大量地吃綠豆能預防癌癥、治療高血壓。 …詳細 |
| 國內肺癌比例升高是因為“過辣傷肺”。 | 作為一種調料，沒有什么可靠的證據顯示辣椒對人體有可見的危害。相反，目前發現，辣椒有可能抑制某種肺癌細胞的生長。 …詳細 |
| 超過40度，維生素就分解。所以蔬菜要生吃。 | 總體而言，把食物做熟，維生素的損失大致在10-25%之間?？紤]到生吃蔬菜可能帶來的問題，比如致病細菌，以及一些需要加熱破壞的毒素，很難簡單地說蔬菜應該生吃還是熟吃。 …詳細 |
| 沒事兒，放這點兒血不會有事兒的，你不是說頭暈、手腳無力嗎？這就是氣滯血瘀。那怎么辦，就得放血。 | 美國的開國總統華盛頓病了，幾位醫生給他做了“放血療法”結果華盛頓死于失血性休克。此后法國人經過7年時間對2000例病人臨床觀察，證明放血療法明顯增加了病人的死亡率。 …詳細 |
| 不要喝酸奶，里面的增稠劑會讓血管堵塞。 | 不是所有的酸奶都加增稠劑。即使用了，只要按照國家標準來用，也不會對人體產生危害。況且，增稠劑本身根本不會造成血管堵塞?！?span id="gg8mgys" class="fzhuantiyellowa">詳細 |
| 高血壓患者應大力補鈣：女性3000毫克，男性4000毫克。 | 對于鈣的攝入量為成人每日800毫克，老年人為1000毫克。而張悟本開出的方子足足是推薦量的4倍。鈣片吃多了，導致泌尿系結石、便秘等?！?span id="gg8mgys" class="fzhuantiyellowa">詳細 |
| 萬能“食療方” | 飲食就是飲食，“降低風險”不是“不生病”，它無法代替藥物，也無法代替治療。對于那些“綠豆湯加生拌菜治百病”，“生吃泥鰍”之類的秘訣，最好只是當作娛樂，看完樂完就得了，千萬別當真。 …詳細 |
★ 砭石的成分和顏色
天然砭石的主要成分，其中最多的是鍶、氧化鈣，其次是氧化硅、氧化鈉等，還有鋁、鐵、鎂、磷等多種元素，微量元素及稀土元素含有鉻、錳、鎳、銅、釔等超過36種對人體有益的元素，放射性物質含量極微。所以，從成分上來說，砭石對人體有益無害。
再說砭石顏色：泗濱砭石本色灰黃，經過拋光、打磨制成成品后為灰黑色，長期與人體摩擦吸附油脂后烏黑油亮，是一種黑色美石。百年老字號同仁堂中出售的砭石均為黑色。其實砭石無顏色之分，只要成分不超標，經國家相關部門檢測合格、有藥監部門頒發的醫療器械許可證的均可稱為砭石。市場上出售的砭石多為黑色。
★ 砭石的特點
北京泗濱砭石技術開發中心委托中國科學院、核工業部、國家地震局、中國中醫研究院等權威實驗室進行了檢測，結果如下：
一、砭石無放射性，對人體無害；
二、砭石有奇異的能量場，作用于人體可產生紅外熱像并可循經而行；
三、砭石接觸人體表皮，在“微循環檢測儀”監視器的屏幕上，可清楚看到小血管和毛細血管中的血液加快流動的狀態；
四、砭石含有三十多種對人體有益的微量元素，其中鍶的含量甚高；
五、摩擦此石可以發出2-200萬赫茲的超聲波脈沖；
六、砭石屬于中醫醫療器械（1類）范疇。
★ 砭石標準
砭石沒有統一的國家標準致使目前砭石市場無序、假貨充斥市場。
據專家介紹，治病的是砭術的方法，石頭只是一個工具。泗濱浮石因為具有遠紅外和超聲波的作用可以對砭術的效果起到促進作用。山東出產的泗濱浮石的超聲波數值是3708，頻律范圍20-2000，遠紅外數值大于15具有醫療作用。老百姓在購買砭石時最好能購買正規廠家生產的砭石，大街上、菜市場里售賣的砭石因為成分不清，對身體健康的影響沒有經過國家相關部門的檢測，所以請老百姓謹慎購買。在商場或藥店里購買砭石請注意查看包裝里的產品商標、廠家信息、產品執行標準、質量證書產品在國家質監部門的注冊登記號或國家相關部門頒發的藥械準字文號等資質材料。...詳細
