人體穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）百科，今日介紹商丘穴及其商丘穴穴位圖（如下），商丘穴屬足太陰脾經，位于內踝前下方凹陷中，當舟骨結節與內踝尖連線的中點處。主治：腹脹、腸鳴、泄瀉、便秘、飲食不化、舌根硬痛語言不利、不孕癥、小兒慢驚風、疝氣等。
商丘穴位圖
【取穴】取商丘穴時請正坐垂足或仰臥位，在內踝前下方凹陷處。當舟骨結節與內踝高點連線之中點處取穴。
【商丘穴名詞解析】
1）商丘。商砭石，古指漏刻，計時之氣也。丘，廢墟也。該穴名意指脾經的熱散之氣由此快速通過。本穴物質為公孫穴傳來的水濕風氣，其性濕熱且循脾經上行，而本穴的氣血通道又如漏刻滴孔般細小，因此風氣的運行是快速通過本穴，強勁的風氣吹走了本穴中的脾土微粒，地部脾土如廢墟一般，故名。
2）脾經經穴。經，經過也。本穴位為脾經氣血的行經之處，故為脾經經穴。
3）商丘穴屬金。屬金，指商丘穴穴氣血物質運行變化表現出的五行屬性。商丘穴位為公孫穴內氣血的出口之一，氣血物質在公孫穴處是濕熱狀態，出商丘穴后散熱而化為涼性之氣，表現出肺金的秋涼特征，故本穴屬金。
【商丘穴文書記載】《靈樞·本輸》：“內踝之下，陷者之中也”；《針灸甲乙經》：“在足內踝下微前陷者中”；《循經考穴編》補充：“微前三分”；《針灸大成》：“前有中封，后有照海，其穴居中。”
【按摩商丘穴能夠調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）的疾病（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）】
1、商丘穴是一個能預防和治療（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）痔瘡的穴位，和腎經的復溜穴結合使用（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》），效果會更明顯。具體按摩（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）方法：經常按摩商丘穴，每天按兩次，每次按足此穴位5分鐘。堅持半個月，痔瘡便血的情況便能夠很大緩解。
2、按摩商丘穴能夠提高女性受孕幾率。有的女性因為工作壓力大，生活上有諸多的不如意，導致心情郁悶，大量消耗了身體的能量。此時，脾臟如果不能及時將營養物質送去彌補身體的損耗，對女性來說，很容易出現乳腺系統的毛病，嚴重的還會影響受孕。在這個問題上，商丘穴可以說是一個福音一般的穴位。經常按壓此穴，對乳腺的保養以及提高受孕的機會有很大好處。
3、按摩商丘穴還能夠治療感冒后的惡心、嘔吐。每個人感冒后的癥狀（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）不全相同，有的人感冒后較明顯的表現就是惡心、嘔吐。這樣的人一般都脾胃不太好，一感冒，較先受害的還是脾胃。這時，需用商丘穴搭配百會穴，以及心包經的曲澤穴、間使穴、勞宮穴解決上述問題。
【刺灸法】 直刺0.5～0.8寸。
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【標簽：穴位 商丘穴 商丘穴位位置 砭石】
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