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人的手掌上有很多重要的穴位如勞宮穴、少府穴、合谷穴、魚際穴、神門穴等。這些不同的穴位都對應(yīng)著身體上不同的器官，經(jīng)常對手部穴位進(jìn)行按摩，則還能起到調(diào)節(jié)臟腑功能、保健美容的功效。
日常生活中若常感到腰背疼痛，可自我按摩委中穴來進(jìn)行調(diào)理。委中穴位于人體的腘橫紋中點(diǎn)，屬于從腰背部而來的膀胱經(jīng)的兩條支脈的會合之處，是治療腰背部疾病的重要穴位。在按摩可委中穴位時，可自己操作或由家人幫忙。
溫溜穴別名逆注，池頭。在前臂背面橈側(cè)，當(dāng)陽溪與曲池的連線上，腕橫紋上5寸處。溫溜穴主要治療口腔炎，舌炎，腮腺炎等疾病。
本圖在皮膚上標(biāo)示了足厥陰肝經(jīng)、足太陰脾經(jīng)和足少陰腎經(jīng)的外行徑路以及與各經(jīng)相連的穴位。此外，并選標(biāo)了一些經(jīng)外奇穴和新穴。 左側(cè)插圖：在足底皮膚上標(biāo)示了足少陰腎經(jīng)的涌泉穴。此外，并選標(biāo)了數(shù)個經(jīng)外奇穴。
本篇對什么是足跟痛、足跟痛的癥狀表現(xiàn)、足跟痛的病因做了相關(guān)的介紹。后面對砭石調(diào)治足跟痛的方法也有詳細(xì)記錄。
腹部砭石刮痧并不是簡單的刮肚子，選準(zhǔn)基本穴位實(shí)施刮拭，會起到事半功倍的效果，讓你可以更自信地露出小蠻腰。
養(yǎng)老穴，中醫(yī)按摩、針灸要穴之一，屬于手太陽經(jīng)之郄穴。養(yǎng)老穴位于前臂背面尺側(cè)，當(dāng)尺骨小頭近端橈側(cè)凹陷中。主要治療目視不明，頭痛，面痛等病癥。
腿部刮痧瘦身有哪些穴位？在使用砭石腿部刮痧時，很多網(wǎng)友都不太知道腿部瘦身穴位具體有哪些，而對這些穴位也不是很了解。這里砭萃網(wǎng)特匯總了幾大腿部重要瘦身穴位
取穴方法：定位此穴道時要讓患者采用正坐的姿勢，百會穴位于人體的頭部，頭頂正中心，可以通過兩耳角直上連線中點(diǎn)，來簡易取此穴。（或以兩眉頭中間向上一橫指起，直到后發(fā)際正中點(diǎn)。）主治疾病：百會穴的主治疾病為
肩井穴穴位位置：肩部最高處，或兩手交叉搭肩，中指尖下處。保健作用：具有疏導(dǎo)水液的功效。
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