本圖左側半在皮膚上標示了手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經、足太陰脾經、足厥陰肝經、足陽明胃經、足少陽膽經、足少陰腎經和任、督兩脈的外行徑路以及與各經脈（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）相連的穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）。此外，并選標了一些經外奇穴和新穴。
　　本圖右側半顯示身體前面淺層肌肉。
　　左上角插圖：仰頭位，顯示頭頸前面，標示任脈和此經脈上的穴位。此外，并選標了數個位于頦下部的經外奇穴和新穴。
　　右上角插圖：口張開，將上唇上翻砭石，顯示督脈的齦交穴以及舌下面的兩個經外奇穴（玉液、金津）。
　　圖注
　　1．額肌          13．橈側腕屈肌    25．腹股溝韌帶    37．脛骨粗隆
　　2．眼輪匝肌      14．旋前圓肌      26．髂前上棘      38．腓腸肌
　　3．口輪匝肌      15．肱橈肌        27．股薄肌        39．比目魚肌
　　4．三角肌        16．腕掌側韌帶    28．長收肌        40．脛骨前肌
　　5．胸鎖乳突肌    17．小魚際肌      29．恥骨肌        41．內側踝
　　6．斜方肌        18．掌腱膜        30．髂腰肌        42．小腿橫韌帶
　　7．三角肌        19．魚際肌        31．縫匠肌        43．小腿十字韌帶
　　8．肱二頭肌      20．胸大肌        32．闊筋膜張肌    44．母長伸肌腱
　　9．肱二頭肌腱    21．前鋸肌        33．股中間肌      45．趾長伸肌腱
　　10．肱骨內側上髁 22．腹直肌        34．股內側肌
　　11．尺側腕屈肌   23．腹外斜肌      35．股外側肌
　　12．掌長肌       24．腹外斜肌腱膜  36．髕
　　?附?十四經脈概述（一）
　　一、什么叫經絡  祖國醫學認為氣血是營養身體，維持生命活動的重要物質，經絡（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）即為運行氣血的通道。“經”即“徑路”的意思，是縱行的干線；“絡”有網羅、聯絡的意思，是經的橫向分支，起著溝通經脈，網絡全身的作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）。
　　二、經絡的內容  經絡的主要內容為十二經脈和奇經八脈。十二經脈加上奇經八脈中的任脈和督脈，合稱“十四經脈”。針灸所用的穴位大部分分布于十四經脈上，故十四經脈是臨床上應用較廣泛的經脈。
　　十二經脈是經絡系統的主體，十二臟腑各屬一經，運行于頭頸、軀干和四肢。陽經屬腑，陰經屬臟。起或止于手的稱手經，起或止于足的稱足經。行于四肢前面的是手和足的陽明經、太陰經，行于四肢外側面的是手和足的少陽經，行于四肢內側面的是手和足的厥陰經，行于四肢后面的是手和足的太陽經、少陰經。各經名稱均按其所屬臟腑、循行部位及起止而命名，如足陽明胃經、手太陰肺經和手少陽三焦經等。
　　三、經絡的作用  經絡有行氣血，通陰陽的功能，使機體得到營養補給，進行新陳代謝，以保持正常的生命活動。當外邪侵犯人體時，如果經絡失調，不能抵御外邪，便可通過經絡，由表及里，由下轉上，發生疾病（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）。例如下肢受寒，可引起感冒或腹痛、泄瀉，便是病邪借著經絡由下而上、由表及里侵犯人體的例子。由于十二經脈內屬臟腑，外絡肢節，故臟腑發病，同樣也會借著經絡反映到肢節體表上來。例如肝病見脅痛，心火旺盛見目疾等，都是臟腑發病，借經絡由里出表的例子。故臨床上根據病痛的部位及病候，結合經脈所循行的部位，可以推斷何經脈或何臟腑有疾病，因而經絡學說在診斷上有重要意義。此外，經絡學說對調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）也有指導意義，根據經絡遍布全身，通達表里，貫通上下的特點，可以采用不同方法進行辨證施治。例如針灸、推拿從表而治內病，湯藥內服而治體表疾病以及針灸循經取穴的遠道調理等，都是按經絡所通，主治所在的道理，以達到調理的目的。

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