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越是在壓力四溢的當下，越要給自己找點生活的樂趣或是讓自己徹底地“放松”來減壓，這大概就是活躍在都市中“樂活一族”的快樂宣言。 ... [詳細內容]

高血壓患者應大力補鈣：女性3000毫克，男性4000毫克。我國對于鈣的推薦攝入量為成人每日800毫克，老年人為1000毫克。鈣的可耐受最大劑量 (UL)為2000毫克。“這個推薦量參考了國際上的標準，本身就已經偏高了。而張悟本開出的方子足足是推薦量的4倍。一旦鈣片吃多了，容易導致泌尿系結石、便秘等。 ... [詳細內容]

喝酸奶會導致血管堵塞簡直就是歪理學說，兩者根本毫無任何聯系。 ... [詳細內容]

他背后有一個成熟的炒作團隊和強大的媒體方陣。打量張悟本的發家史，可以篤定地說，從他以專家身份開始發言起，一場步步為營、周至詳備的商業炒作就開始了，超豪華策劃團隊中不乏一些精于炒作的資深出版人。 ... [詳細內容]

這位既無醫術，又無醫德的“張神醫”，似乎連個“庸醫”都不算，怎么就成了讓人敬仰的神醫了呢. ... [詳細內容]

張悟本信口雌黃，漏洞百出，根本不知砭石為何物。砭石者，以石治病也，最早出現在《黃帝內經》中。用現在的話可以理解為“可以治病的石頭”。“神醫張悟本”只是媒體造星的產物，反映的是一種浮躁的社會風氣，誰又在關注消費者的健康呢？ ... [詳細內容]

“食療”不是一個新鮮的東西，在漫長的歷史發展中，世界各國人民都形成了類似“食療”的許多“養生之道”。 ... [詳細內容]

“廚房就是你家藥房”，“隔壁菜市場就是最好的醫院”……幾乎是在一夜之間，這樣的食療養生理念大行其道。而其推崇者，正是被稱作京城“最貴中醫”的張悟本。 ... [詳細內容]

女性煙民群體的逐漸擴大，從吸煙出發點來看更是必須予以重視的社會問題。 ... [詳細內容]

痛經是門診最常見的癥狀之一。凡在月經前后或行經期間出現下腹疼痛、墜脹、伴腰酸或其他不適，程度較重以至影響生活和工作質量者稱為痛經。原發性痛經系指生殖器官無器質性病變的痛經，西醫調治多給鎮痛、鎮靜、解痙藥物。 ... [詳細內容]

目前，“看病貴、看病難”使得一些貧困人群“看不起病，住不起院”。 ... [詳細內容]

美國的開國總統華盛頓病了，幾位醫生給他做了“放血療法”結果華盛頓死于失血性休克。此后法國人經過7年時間對2000例病人臨床觀察，證明放血療法明顯增加了病人的死亡率。這一療法已基本走出了歷史舞臺 ... [詳細內容]

“養生大師”---張悟本,語出驚人：超過40度維生素就要分解，所以要生著吃才有用。歷史發展到今天，人類是唯一會把食物做熟了吃的生物。蔬菜熟吃，到底會損失多少維生素呢？ ... [詳細內容]

張悟本“養生大師”在電視臺宣稱，吃辣椒可以調治肺癌。嚴重藐視當代醫學，且一點醫學臨床驗證都沒有，簡真就是憑空誤導大家。 ... [詳細內容]

由于目前國家對砭石沒有行業標準，砭石只是民間的叫法，所以很難根據“砭石”這個名字鑒定哪些是由泗濱浮石制作成的砭石。由于現代科學水平的進步，我們完全有能力以科學的方法來鑒定出什么樣的石頭才能稱作砭石。因此鑒定砭石要注重科學依據。 ... [詳細內容]

　　砭石當然還有。砭石者，古書記載是以石治病也，是通用名稱；任何石材、玉料只要是有害放射線不超標，均可制為砭石。所以張悟本所說的砭石已經沒有了，完全是無稽之談，至少張悟本根本不知道砭石所謂何物。 ... [詳細內容]

張悟本宣稱綠豆湯可以治百病,方舟子解答記者問,闡述綠豆湯能治百病的謬論.沒有一點科學依據. ... [詳細內容]

中醫食療第一人”、“神醫”、“京城最貴中醫”等，一夜成名的張悟本飽受質疑。 ... [詳細內容]

從一個紡織廠下崗工人，到大紅大紫的中醫“大師”，張悟本經歷了13年。張悟本是怎么成為“神醫”的？“貴人”又為什么“幫助”他？ ... [詳細內容]

張悟本的多方養生方案,沒有一點科學依據和證實.被中醫專家一一批駁. ... [詳細內容]

養生專家資質誰來查？養生專家魚龍混雜、泥沙俱下，雞一嘴、鴨一嘴，養生節目泛濫，觀點打架，常有顛覆常識的怪論，老百姓想辨別真假很難。 ... [詳細內容]

砭石真的沒有了嗎?張悟本嚴重誤導大家,是因為市場上的真假砭石難以區分.市場上魚目混雜，假貨充斥，誤導大家的思維方式。 ... [詳細內容]

醫學界專家們對于張悟本的定義：一個毫無行醫資格的“游醫”。其實，能在公眾面前紅到發紫的江湖游醫，張悟本并不是第一個。 ... [詳細內容]

　　砭石，是華夏民族的珍寶。砭石是我國古代最早發明、使用的一種最原始的醫療用具。經過簡單加工，制作出工具，利用雙手揉按撫弄，以解除病痛之苦。砭石通過一些簡單的操作手法就可以驅病，這種操作手法叫砭術，包括感、壓、滾、擦、刺、劃、叩、刮、拍、揉、振、拔、溫、涼、聞、撾，共十六種基本方法。 ... [詳細內容]

養生這兩個字看起來簡單，做起來其實也很簡單，因為我們普通人養生的目的是為了在日常生活中尋找到一種讓自己的健康保持得更加長久的方法。現砭石療法正是大家一直所想要的方法。 ... [詳細內容]

張悟本究竟是個什么人？養生亂象何時了。張悟本，食療推廣者，坐診“北京悟本堂”，常用調理食材包括：綠豆、茄子、白蘿卜等。 ... [詳細內容]

你是否發胖，關鍵看身體脂肪率。下面的測試題能幫你推算出脂肪率大概是多少。 ... [詳細內容]

近年來，乳腺增生疾病呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。 ... [詳細內容]

為什么胖人會越來越多？我們是怎樣不知不覺地胖起來的？ ... [詳細內容]

持續一個月每晚就睡4個小時，會降低甲狀腺刺激激素的分泌，增加皮質醇的分泌水平。 ... [詳細內容]

痛經，是大多數女人都曾有過的經歷。它不是一種獨立的疾病，而是多種婦科病的共有癥狀。因此，要想有效調治痛經，還得首先分清其病因。 ... [詳細內容]

根據世界衛生組織的一項全球調查結果顯示，在全體人群中真正健康者僅占5%，病人約占20%，剩下的75%屬于“亞健康”者。 ... [詳細內容]

吃得不多,依然發胖,像小白鼠般嘗試各種減肥方法,依然沒法圓個窈窕夢. ... [詳細內容]

砭石實際上是富含多種對人體有益稀土和微量元素的微晶石灰巖。長期佩戴可對人體產生養生保健的作用，結合砭術十六法施術后效果更佳。 ... [詳細內容]

砭石刮痧療法是祖國傳統醫學的再現醫魂，具有疏通經絡、活血化瘀，改善微循環，增強體內免疫功能的作用。 ... [詳細內容]

砭石療法吸收了推拿中的一些特點，二者在手法和適應癥上有很多是重合的。但由于借助泗濱浮石為工具，砭石療法具有不同于推拿之處。 ... [詳細內容]

眼睛疲勞，稱視力疲勞，是因為眼睛持續看近處，睫狀肌長期緊張的結果。長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。 ... [詳細內容]

抑郁癥嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔，約15%的抑郁癥患者死于自殺。 ... [詳細內容]

患者多年的腰痛，通過砭塊擦搓至發熱，調治多次后，腰痛竟然消失了。 ... [詳細內容]

趙某患頭痛、頭暈、頭麻等癥狀，而且出現各種并發癥，生活受到嚴重的阻礙，通過砭石療法后，癥狀消失，出院了。 ... [詳細內容]

患者素來性情抑郁，只因工作問題與同事產生矛盾，情緒受到很大影響，隨后出現頭痛，一直未見好轉，經過砭石調治，運用砭板通過砭術十六療法后，癥狀明顯減輕。 ... [詳細內容]

顳頜關節紊亂綜合征又稱下頜關節炎，是一種無菌性炎癥，多與寒冷刺激有關。 ... [詳細內容]

頭痛是臨床常見癥狀之一，通常指局限于頭顱上半部，包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線上的疼痛。病因較復雜，可由顱內病變，顱外頭頸部病變，頭頸部以外軀體疾病及神經官能癥、精神病引起。 ... [詳細內容]

夏天是減肥的好時節，面對炎熱的夏天，又愛穿短袖短褲的MM們，該如何健康的地實施減肥計劃呢？這么多減肥方法我應該怎樣做呢？什么減肥方式在夏天是最健康最有效的呢？這個夏天減肥方法看這邊： ... [詳細內容]

“眼睛一閉一睜，一輩子就過去了……”09年一段小品佳話一直流傳至今，可見眼睛對我們人生具有重要的意義。怎樣一輩子擁有一雙健康漂亮的眼睛呢？砭石教您如何預防白內障。 ... [詳細內容]

患有頸椎病，活動受到限制，通過砭石療法后，第二天癥狀全部消失。 ... [詳細內容]

減肥者總是喜歡了解各種減肥的好方法，但是沒有科學的減肥知識，往往收到相反的效果，甚至影響健康。了解砭石遠紅外減肥，有助于更科學地減肥。 ... [詳細內容]

高血壓按起病緩急和病程進展，可分為緩進型和急進型，以緩進型多見。通過砭術調治可以有效緩解血壓高的難題. ... [詳細內容]

王某患原發性高血壓多年，一直采用西藥降壓，但仍高于正常值，偶然間得知砭石調治高血壓效果顯著，經過幾次調治，竟然血壓正常了。 ... [詳細內容]

全國調查數據顯示，目前我國高血壓患病率已達18.8%，且逐年呈上升趨勢。高血壓是心腦血管病的首要危險因素，常引起腦卒中、心肌梗死等心腦血管疾病。專家指出，患病率高的主要原因是人們的生活方面不夠健康。 ... [詳細內容]