砭術(shù)（相關(guān)鏈接：《砭石使用》）調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）：以疏理經(jīng)筋，行氣止痛法，采用拳式砭塊，從項至肩胛間施漸進(jìn)性左右反復(fù)輕重不等的按壓擺動3-5分鐘以疏筋，再用砭板從項向肩和肩胛間做搓揉3-5分鐘以理筋，采用砭板角部從條索狀肌束攣縮的兩頭較細(xì)處作輕度彈撥向攣縮中心逐漸加大力度，在彈撥時醫(yī)者手感到肌束攣縮勁度降低變細(xì)，但依據(jù)患側(cè)對疼痛的耐受度為準(zhǔn)。（因彈撥肌束攣縮時有疼痛感），以解痙，疏理經(jīng)筋。
“以痛為腧”風(fēng)池穴為痛點，右手握砭板角部或砭錐按壓提插的動法，其方向?qū)?cè)眼眶行食指和無名指按壓攢竹穴，相互對應(yīng)按壓，以行氣活血止痛散瘀。
如頭痛，頭暈者，可從前額向枕部施刮法，使頭部感到按感，以兩側(cè)太陽經(jīng)筋分次施砭術(shù)，行氣活血改善顱腦的血氧供給。
在調(diào)理時重點在患側(cè)進(jìn)行砭術(shù)調(diào)理外，健側(cè)也要施砭術(shù)，使左右兩側(cè)經(jīng)筋達(dá)到穩(wěn)態(tài)的平衡，一般經(jīng)過一次調(diào)理后，患者感到癥狀（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）明顯減輕。
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【標(biāo)簽：頸部僵硬 砭術(shù) 砭石】
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