1.病肢按摩法
病人取舒適體位,暴露病殘肢體砭石,肢體肌肉放松;一般先行推摩,繼之以擦摩、揉捏、叩擊等手法。較后再用推摩手法(更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目)結束調理(更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目)。可先選擇上肢調理,然后再行下肢調理。調理時間上肢5分鐘,下肢5分鐘。病殘肢體的按摩,以關節、肌肉為主。按摩過程中,可結合病殘肢的被動運動,以增加療效。
2.疏頭皮
病人取坐位或臥位,按摩者用雙手或單手的大拇指、食指和中指,捏起頭皮,捏住提起,松開,再捏住提起,松開。手法宜輕而柔,反復進行提捏。開始時患者其一定的疼痛感覺,但不要因為疼痛而馬上松開或終止調理、做1~3次疼痛自然就消除了。此法具有調氣活血,祛瘀止痛的功效(請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容)。對中風件有失眠心慌、肢體麻木、血壓不穩,均有較明顯的作用。
3.掐手
病人取坐位,按摩者坐于患者的對面,一手托作患者的手背,用另一手的大拇指指甲切菜式地切掐患者的掌根、掌心大小魚際、各指節和指尖的部位。切掐完畢,繼之以揉法,手指部用指揉法,手掌、手背用雙掌對揉法。
①指揉法操作(相關鏈接:《泗濱砭石操作手法》)時,先從小指開始,操作者以左手固定息者的拇指側,另一手中指指腹在小指下面技托,食指在小指尺側固定,大拇指在指甲末端固定,然后大拇指、食指向上捻轉揉動,揉至指掌關節部位時,以同樣方法繼續揉無名指、中指。揉完中指后.操作者的右手從患者小指側緣固定,左手中指的指腹在食指下面扶托,食指的指腹在患者食指的撓側固定,大拇指的指腹在食指末端的指甲部位固定,然后向上捻轉探動,揉完食指揉大拇指。這樣兩手交替,反復指揉2~3次結束。
②雙掌對揉法操作時,操作者先以左手大上揉動,一直揉到腕關節或前臂中部。揉動時雙掌用力要均勻一致。兩手交替,反復揉動1-3次結束。此法具有通經、活血、止痛的功效,有助于中風患者病殘手的功能康復。
4.搓腳
病人取坐位或俯臥位,操作者坐在病人對面或適當位置。探作者先用大拇指從病人的腳后跟的部位向腳心部位抹、掐直到腳趾尖端。然后操作者用大拇指指甲切菜式掐患者腳掌部位,連續掐數遍。然后用大拇指指甲掐病人腳趾及腳尖部位數遍。較后操作者用手指或手掌彈撥、揉搓腳面。并用手指掐腳趾四縫部位數遍。此方法具有行氣活血,通經活絡的功效,有助于改善中風病人的腳部局部血液循環。
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